在一次髗骶骨治療中，我與一位年輕人占美建立了深刻的連結，見證療癒的經歷令我感動萬分。
當我以「愛的專注力（Love attention）」調頻到他的身體時，我感受到他心臟的上半部處於僵硬狀態，失去了原本自然流動的節奏。周圍的組織緊繃腫脹，彷彿在某個驚嚇瞬間被凍結了。
我的直覺告訴我，他的心正收藏著一份深沉的哀傷，一種默默回響的恐懼，如同對心臟病的驚嚇仍保留在體內。我輕聲問他：「你曾親眼見過至親經歷心臟病嗎？」他點點頭，說道：「兩年前，我親眼見到爸爸心臟病發。」他補充說，那次之後，他感受到與爸爸前所未有的深層連結，愛也變得更深刻。可惜的是，父親最終離開了人世。他接著提到，原來他的爺爺也同樣因心臟病過身。
於是我邀請他試著對爸爸，甚至對祖先，包括爺爺，說出收在心底的話——說出愛、哀傷與遺憾。這是為身體好好說話，容許自己全然地感受與表達，轉化壓抑的能量。
我對他和他的心說：
「我們可以用千百種方式，把一個人放在心中；不一定需要以經歷他們的疾痛，或者代替他們承受，去記住他們。」
這樣的「記住」我在治療中看見的並不陌生。我們很多人都會在無意識中以此方式哀悼親人：在親人過身後，透過身體、情緒或行為，去「重演」我們摯愛之人的經歷──可能是他們的走路姿態、說話語氣、喜好習慣、小動作、甚至是疾病模式等，藉此讓自己與他們更接近，感覺「我中有他，他中有我」，仿似重未分離。
但當這些重演缺乏覺察，它也可能讓創傷在代與代之間不斷延續，無聲地傳承下去。
在這次療癒過程中，占美溫柔地釋放了身體中深埋的創傷能量，並開始有意識地做出選擇：不再透過痛苦去記住父親，而是以愛來懷念他。
這就是覺察的力量，這就是療癒的開始。
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簡介：Cherry Cheng是英國註冊的髗骶骨治療師（UK RCST）、英國註冊社工。曾在英國及香港擔任資深家庭服務社工及輔導員，累積了豐富的臨床經驗。現時，她於英國開設診所，專注於治療各類痛症及身心困擾，同時積極走入社區，舉辦多場身心靈療癒工作坊，致力提升大眾對整全健康的關注。她的核心理念圍繞「自愛」（Self-Love），希望透過療癒與教育，幫助人們學會減輕壓力與疼痛，提升身體與心理的平衡。她衷心祝願每位讀者都能學會傾聽身體的聲音，珍惜自己，實踐自助自愛，共同邁向更健康、更和諧的生活。
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